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    Programme de démarrage Homme

    Le programme de sport pensé par des professionnels pour augmenter vos performances !

Starter program Homme LSDT

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Starter program Homme LSDT

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    Starter program Homme LSDT

    Bienvenue dans le premier STARTER PROGRAM de LA SALLE DU TEMPS. Après plus de 15 années de coaching cumulées et plus de 3000 clients coachés dans toute la France, nous avons mis au point une méthode d’entrainement qui va te permettre de progresser de façon régulière à la fois musculairement et esthétiquement.

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    Un programme de démarrage, c'est quoi ?

    On parle ici de programme de démarrage ou bien de "starter program" car notre objectif est de cadrer ton entrainement grâce à des exercices et des routines à mettre en place.

    Celui-ci va te permettre d’améliorer ta technique et d’augmenter tes poids progressivement semaine après semaine. Que vous soyez débutant ou confirmé, nous vous montrerons les exercices les plus simples à mettre en place avec le meilleur rendement.

    Tu en as marre d'errer dans ta salle sans avoir de programme clairement établi et de refaire systématiquement les mêmes exercices ? Ce programme est fait pour toi !

    comme à la salle du temps

    Les sportifs qui nous suivent nous ont demandé s'il était possible de concevoir un programme d'entrainement qu'ils pourraient réaliser en dehors de LA SALLE DU TEMPS.

    C'est comme ça qu'est né le "STARTER PROGRAM HOMME LSDT". 

    Un programme de sport de qualité conçu par des professionnels pour vous aider à augmenter vos performances.

    Grâce à ce programme tu vas pouvoir réaliser tes entraînements facilement dans ta propre salle de sport.

    Quelle est la différence avec un programme gratuit ?

    C'est très simple, choisi l'un des nombreux programmes disponibles gratuitement sur internet et maintenant pose toi les questions suivantes :

    - Combien de personnes ont suivi cette méthode ?

    - Quelles-sont leurs résultats ?

    - Est-ce qu'il y a des photos pour te montrer les différents mouvements ?

    - Est-ce que toutes les informations à l'intérieur sont suffisamment clair pour être appliqué en autonomie ?

    En te procurant le programme de LA SALLE DU TEMPS, tu t’assures la certitude d’avoir un programme réalisé par des professionnels diplômés avec des années d’expériences et des milliers de clients.

    Le STARTER PROGRAM est une méthode qui a fait ses preuves.

    Que contient le starter program ?

    24 pages contenant le descriptif de tous les exercices à suivre, la fréquence, le choix des poids et les temps de récupération.

    Tous les exercices sont illustrés par des photos détaillants les différents mouvements.

    Le programme contient également une planification de repas sur toute une journée.

    Ce programme est à réaliser sur 12 semaines mais il peut être reproduit plusieurs fois avant d'envisager de passer sur notre programme de prise de force !

    Quelles sont nos résultats ?

    Beaucoup de nos clients ont connu des transformations spectaculaires, certains de nos clients ont atteint notre niveau, aujourd’hui ils ne viennent plus se faire coacher mais viennent carrément s’entrainer avec nous.

    Pas convaincu ? Découvre la transformation de nos élèves !

    Découvre la transformation de Jack (-40 kg en 6 mois)


    Découvrez la prise de masse de JP (+ 8kg en 6 mois)

    Nos clients parlent de leurs expériences


    Qui sommes-nous ?

    Willy Savetier

    Coach depuis plus de 10 ans, j'ai eu la chance de pouvoir coacher des milliers de clients sur Paris et de pouvoir vivre de mon métier.

    En 2018 nous avons ouvert LA SALLE DU TEMPS avec Pierre-Matthieu et l'avons rentabilisé dès le premier soir.

    En 2019 nous avons signé notre première franchisé LA SALLE DU TEMPS à la Défense.

    Notre objectif est de démocratiser le coaching particulier.

    pierre-matthieu louis

    Coach, préparateur sportif et ambianceur de salle.

    Entrepreneur dans l'âme, je travaille chaque jour à développer LA SALLE DU TEMPS pour en faire la référence du coaching sportif.

    Avec Willy nous imposons notre vision en apportant des solutions innovantes pour les coachs et les clients autour de nous.


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